Zuberoa García
Directora de la Pharma y Life Sciences, RDT
Josep Maria Guiu
miembro de la Junta Directiva, Board of Pharmacy Specialties
Fina Lladós
presidenta, Farmaindustria
Anefp destaca los avances y retos en el autocuidado y la salud de las mujeres españolas
El 68,1% de las mujeres españolas se sienten satisfechas con su vida, según anefp
Con motivo del Día Internacional de la Mujer, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha presentado los principales datos de su ‘I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España’, un estudio que analiza los hábitos y la percepción de las mujeres españolas respecto a su salud y bienestar. Según el informe, el 68,1% de las mujeres se sienten satisfechas o muy satisfechas con su vida, y un 74,2% considera que la salud es un factor clave para su felicidad.
Jaume Pey, director general de anefp, destacó que “el autocuidado va más allá de los cuidados físicos, abarca el bienestar emocional y mental, y es un pilar fundamental para lograr un equilibrio en todos los aspectos de la vida”. Además, resaltó que 8 de cada 10 mujeres reconocen que el autocuidado tiene un papel fundamental en el mantenimiento de una buena salud, y un 32,9% lo asocia directamente con la prevención de enfermedades.
Desafíos en el ámbito laboral y la salud mental
A pesar de los avances, el estudio revela que las mujeres aún enfrentan desafíos significativos en el ámbito laboral y en su salud mental. En cuanto a la conciliación laboral, el 55,5% de las mujeres considera que tiene suficiente flexibilidad para equilibrar su vida personal y profesional. Sin embargo, este porcentaje varía según la edad: las mujeres más jóvenes (de 18 a 25 años) son las que más flexibilidad perciben (59%), mientras que las de 26 a 40 años, que enfrentan mayores retos laborales y familiares, son las que menos flexibilidad tienen (52%).
En cuanto a la satisfacción salarial, las mujeres siguen experimentando una menor satisfacción en comparación con los hombres, con un 32,3% que considera su salario aceptable frente al 35,4% de los hombres. Además, el 42,8% de las mujeres afirma sufrir niveles altos o muy altos de estrés laboral, siendo las mujeres de 26 a 40 años las más afectadas (45,5%).
En el ámbito de la salud mental, el estudio muestra que el 55,8% de las mujeres nunca ha acudido a una consulta psicológica, frente al 72,4% de los hombres. Sin embargo, el 43,8% estaría dispuesta a hacerlo si lo considerara necesario. Los principales factores que afectan a la salud mental de las mujeres son el estrés (77%), la ansiedad (72,9%) y las relaciones personales (70,8%).
Compromiso con el medioambiente y la solidaridad
En cuanto a la sostenibilidad, el 68,8% de las mujeres muestra su compromiso a través del reciclaje, destacando especialmente la franja de edad de 56 a 70 años como la más comprometida. Además, el 37,1% de las mujeres participa en actividades de voluntariado, especialmente en bancos de alimentos, educación y cuidado de personas mayores o en riesgo de exclusión social.
Jaume Pey concluyó que “el compromiso con el medioambiente y la solidaridad es una muestra clara de la responsabilidad social de las mujeres. A través del autocuidado no solo se busca el bienestar personal, sino también el bienestar colectivo y del planeta”.
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